妊活の基礎知識 記事
妊活とは「自分の体についてきちんと把握し、妊娠への正しい知識をつけ、それに向けて前向きに活動すること」そして「妊娠しやすくなるための体づくりやライフスタイルを整えること」を指します。もちろんパートナーの男性の協力も妊活の対象です。普段の生活習慣に加え、医療による不妊治療を受けることも妊活に含まれます。妊娠したいと思う人は知っておくべき妊活の正しい知識と、実践方法をご紹介します。